Todos los que nos dedicamos profesionalmente al poker tenemos un gran enemigo... mantener un buen horario.
Esto es debido a que nosotros mismos somos los que podemos elegir cuando y cuanto jugar, sin ningun horario establecido, lo cual a veces hace que llevemos un horario caotico que influye negativamente en nuestra salud y en nuestro humor.
Cuantas veces os ha pasado que a la hora de irse a dormir habia algun megafish en las mesas (muchos xD) y habeis acabado 3-4 horas o incluso mas tarde de la hora prevista. Y al dia siguiente tambien os habeis levantado mas tarde entrando en un circulo vicioso de cambio de horario continuo...
Es un problema mucho mas comun de lo que parece. De hecho si me paro a pensar creo que no puedo nombrar a muchos jugadores que lleven un horario normal (digamos levantarse como muy tarde a las 10-11 y acostarse a las 2-3 mañana)
Sin irnos muy lejos, yo mismo cuando me mude a Valencia al principio llevaba un horario totalmente random. Mi dia tenia algo asi como 32 horas, intentaba hacer demasiadas cosas en el mismo dia y lo mismo me levantaba a las 3 de la tarde que a las 9 de la noche :S
Durante el tiempo que lleve ese horario me encontraba bastante mal o por lo menos no en un estado optimo, y me levantaba ya cansado y sin ganas de hacer mucho.
Ademas cuando me levantaba mas tarde de las 3 del mediodia cuando me apetecia hacer algo ya eran las 10 de la noche y estaba todo cerrado...
Despues de un mes asi decidi poner fin a esto, pero no creais que fue algo facil, porque con que un dia salgas de fiesta o te acuestes un poco mas tarde, si al dia siguiente no te levantas a la misma hora de siempre (dado que no tienes ninguna "obligacion") automaticamente vuelves a cambiar tu horario y ya estas jodido :P
Esto es especialmente problematico si jugamos los torneos de fin de semana, que como minimo acaban a las 4 de la mañana y ya hacen empezar con mal pie la semana.
Asi que siendo un jugador de cash y teniendo las mesas de poker 24 horas disponibles no tiene sentido llevar el clasico horario de jugador de poker de levantarse a las 2 del mediodia y acostarse a las 6 de la mañana. Solo le veo sentido si jugamos en vivo o en alguna sala americana donde solo haya mesas suficientes a estas horas...
Aplicando un par de consejos consegui estabilizar mi horario y mejorar en salud :)
- Obliga a levantarte todos los dias a la misma hora (especialmente si el dia anterior has salido de fiesta o te has quedado hasta tarde haciendo cualquier otra cosa), como muy tarde a las 11 de la mañana, buscando alguna tarea que hacer como ir al gimnasio. Esto es especialmente efectivo si lo haces con un amigo ya que por el hecho de no dejarlo tirado te obligas a levantarte.
- Sigue un horario de trabajo todos los dias. Si vas a trabajar 6 horas todos los dias un buen horario seria de 11 a 14 y de 15 a 18, o de 9 a 15 si prefieres tener toda la tarde libre.
Encima podemos elegir nuestro propio horario!! asi que no hay excusas que valgan ;)
Yo personalmente ahora me encuentro mejor y me levanto con fuerzas para lo que haga falta :P
saludos!
28 comentarios:
Buenas, tu que horario laboral te has propuesto?
Saludos!!
Yo ahora me levanto a las 10 de la mañana y me acuesto sobre las 2.
Dado que yo no juego solo al poker no puedo plantearme un horario fijo. Pero suelo jugar de 17-22 y un par de horas despues de cenar
saludos
Si,es una locura lo de los horarios.
Yo tambien tengo propuesto un horario parecido al tuyo,sobre la 1 y media o 2 a dormir,y trato de levantarme entre 9 y media o 10.
Pero con lo que cuesta mantener un horario asi, es lo que dices,da miedo salir de fiesta porque te trastoca todo.
O anoche estuve hasta las 5 de la mañana en 2 donkaments,y a las 9 hoy me tenia que levantar,asi que ya todo el dia mal ,y mejor no tocar el poker.
Es tan dificil cuidar bien el horario....
"y habeis acabado 3-4 horas o incluso mas tarde de la hora prevista. Y al dia siguiente tambien os habeis levantado mas tarde entrando en un circulo vicioso de cambio de horario continuo..."
SO TRUE..! Excelente artículo, refleja uno de mis mayores problemas.
Alex, haces otras actividades de ámbito laboral además del poker??
Justamente una de las ventajas de tener un trabajo que se puede hacer a cualquier hora es no tener que adaptarse a horarios concretos, pudiendo entonces dormir todo lo que quieras y cuando sea, y no tener que levantarte con sueño por irte pronto a trabajar. Y bueno, tomarte días libres cuando quieras y tal.
El problema viene cuando convives con gente que sí tiene unos horarios más fijos, y entonces te ves en situaciones extrañas como desayunar cuando ellos cenan o tener sueño al mediodía.
Tienes toda la razón... Pero bueno para jugar MTTs tienes que ser medio zombie eso ta claro, es imposible llevar un horario normal xD
sip, hago otra cosas a parte de ser un degenerado y vicioso jugador de poker :P
Es una "ventaja" pero tampoco es sano llevar un horario random.
Ademas a mi personalmente me gusta ver la luz del sol. Dormir de dia es muy deprimente.
Ademas no puedes hacer nada llevando un horario random, es decir cuando te apetece comer no hay nada abierto, cuando te apetece ir al gym esta cerrado, etc
Me parece bien lo de poder crear tu propio horario para tener libertad etc, pero el hecho de poder compaginar el trabajo con la vida normal tambien es ev+ :P
Buena entrada, haber si pongo en práctica tus consejos, llevo más de dos meses en los q mis semanas solo tienen 6 días :S.
Creo q esto afecta tamb a la alimentación, uno puede comer 5 veces al día y otras veces casi olvidarse, un problema es q al tener el horario volteado ponerse a preparar algo a las 4am no mola nada y como dices todo esta cerrado y al final acabas comiendo cualquier porquería.
Sin duda llevar una vida así es poco saludable y el cuerpo lo nota.
Un Saludo!
Pues el otro día comimos juntos a las dos y estabas recién levantado, amigo.
Mira, curiosamente llevo dos días forzándome a levantarme a las 9 de la mañana por esto mismo que comentas.
Cuando además de trabajar para Vuu-món, juegas al poker, tienes una xbox instalada en tu cuarto y bastante vida social, las cosas pueden empezar a torcerse y te sorprendes a tí mismo teniendo que ponerte a hacer algo a las 5 de la mañana porque no puedes conciliar el sueño... y entras un bucle auto-destructivo en el que terminas de trabajar a las 3 de la mañana y luego te abres las mesas, no sin echarte un pro antes de irte a la cama a las 7 por el qué dirán...
Buenas, una pregunta para quien quiera responder:
Considerais que hay diferencias en el nivel de las mesas segun la hora en que se juegue? es conveniente "esperar" a los americanos? o el nivel del resto del mundo es parecido? en definitiva, se obtienen mejores resultados jugando por las mañanas / tardes / noches o da lo mismo?
Gracias, un saludo.
Una acosita.. ¿no se supone que por la noche/madrugada es cuando mas jugadores americanos hay en pokerstars y mas tráfico/fishes puedes encontrarte?
Tienes toda la razon y sobretodo cuando se suele dormir 15h si no tienes nada q hacer( i no miro a nadie ¬_¬ )lo mejor es de 11-17 i despues si t apetece por la tarde o noche t haces unas manos mas con eso son un minimo de 5500 manos al dia q no esta nada mal.
PD: q se joda laurenman..
vuchuu hay veces que es imposible levantarse antes :P
Aun asi cada vez llevo mejor el horario, ya no me veras levantandome a las 9 de la noche xD
Eso de acostarse un par de horas mas tarde por el que diran me suena :P, pero la verdad es que no tiene mucho sentido. Mejor irse a dormir y ya lo veras al dia siguiente, si la has cagado mala suerte amigo ;)
Obviamente en salas americanas lo mejor es jugar por la noche que es cuando mas monguis hay regalando su dinero, pero aun asi tenemos miles de salas europeas donde jugar y en las americanas (que aunque no estemos a tantas blinds se puede ganar)
Hace ya tiempo que descubri que no todo se trata del EV+ mirando el dinero, si no el EV+ global. Y sin duda llevar un horario random es nefasto para llevar una buena vida... o por lo menos una vida decente a largo plazo
saludos!
hola amigo:
soy nuevita en esto pero te dejo mi blog.
Cuando tengas tiempo pasa a hechar un vistaso y si quieres me agragas a tu lista.
Saludos
DDrold
www.ddrold.blogspot.com
Muy bueno Alex el rumbo que le estás dando al blog. Estás bueno que lo actualizes mas seguido que antes.
Tienes planeado acudir a algun evento en vivo este año?
porq pones en tu blog valencia spain si eres d albacete acaso t averguenzas d tus raices?Fdo:un albaceteño orgulloso d serlo.
Si precisamente lo primero que digo es que soy de Albacete :D
Simplemente tengo puesto Valencia que es donde estoy viviendo ahora por si alguien quiere contactar conmigo
Albacete rules ;)
gracias yosherman, de momento no tengo muy claro si voy a seguir jugando torneos en vivo, seguramente si :P
saludos
Jajaja, yo estoy justamente llevando horarios caóticos xD
Estoy jugando casi siempre de madrugada porque estoy de vacaciones de la universidad. Estoy jugando como de 1am a 6-7am y después me pierdo siempre el almuerzo porque me levanto tipo 14-15!
Muy buena entrada
yeeee, lo que tienes que hacer es ponerte el despertador, si te acuestas a las 4 y te despiertas a las 9 de la mañana por la noche tendras sueño antes, si no es asi al dia siguiente otra vez a las 9 de la mañana, veras como no cambias de horario :P
Hostia pues yo debo ser de los pocos que llevo el horario ese que dices que pocos cumplen de levantarse a las 11 y acostarse a las 3 con las 6-8 horas respectivas de poker por el medio... decir que solo llevo 2 meses xD
Algo que se me olvidó decir: también existe algo llamado cocina y la acción de cocinarse xD
Porque según lo que decís comprás siempre comida y eso tampoco es muy saludable que digamos, jeje.
Muy buena entrada. No suele haber mucho en los blogs sobre cómo se organiza la vida un profesional.
Te escribo para darte las gracias porque tras ver un vídeo tuyo de Omaha, he conseguido un tercer puesto en un torneo. Es una pena que ya no estés en Pokerstrategy. Te deseo lo mejor con tus nuevos retos.
Un saludo
escalerareal.blogspot.com
Alex4ever.
Lo de jugar por la mañana no le veo sentido, ya que lo único que te vas a encontrar son regulares y casi ningun fish.
Por lo menos en pokerstars el horario rentable es a partir de las 21:00.
Dime en que sala europea te puedes encontrar fishes en horas tempranas o por la mañana???
Saludos
¿Y en que horario vas a publicar la tercera parte?
¿Ya estamos haciendonos los remolones?
De lo que no se ha hablado aqui es del maravilloso invento de la siesta. Yo si fuese pro jugaria hasta las 3-4 de la madrugada, me levantaria temprano, durmiendo 6-7 horas y despues de comer siesta. Dicen que la siesta equivale a más horas de sueño, por lo que 1 hora puede equivaler a 1,5 horas. Si el cuerpo se acostumbra por la mañanas no se tiene sueño.
Saludos,
MarceALB (otro Albaceteño!!)
Publicar un comentario en la entrada